Apple Watch Series 12の評価と新ヘルスケアアプリ
Apple Watch Series 12は、筆者にとってWHOOPの代替となり得る優秀なアップグレードだということです。1か月間のテストを通じて、多くの点で満足している一方、WHOOPのある機能が恋しいと感じているとしています。
Apple Watch Series 12は、常時オンハートレートモニターや新しいヘルスケアアプリなど、事前の情報通り魅力的な機能を備えています。特に再設計されたヘルスケアアプリは、インターフェースが見やすく操作しやすいと評価されています。
新しいヘルスケアアプリの特徴
- 「Readiness」や「Health Age」といった新機能により、アプリの意義が深まっている
- 「Vitals」や「Sleep」などの既存機能が統合され、日常的に確認したくなる設計
- アプリは現在iOS 27.2のベータ版から一時削除されているが、年内に正式リリース予定
筆者が求める改善点
筆者は、WHOOPのように「睡眠」を基準に一日を区切る方式をAppleにも採用してほしいと述べています。WHOOPでは固定の24時間時計ではなく、就寝時刻を起点に一日が区切られるため、深夜のワークアウトや帰宅時の歩行もその日の活動として記録されます。この方式はフィットネス目標の追跡においてより合理的だと感じているということです。
もちろんオプションとして提供することも可能ですが、運動記録の観点からも、通常の時計よりも睡眠基準の「一日」の方が理にかなっていると筆者は考えています。
新しいAppleヘルスケアアプリについての読者の意見も募集しているとしています。
