Appleは、最新のApple Watch用ソフトウェアアップデートであるwatchOS 26において、新たな健康機能を導入したと発表しました。追加された主な機能は、高血圧通知と睡眠スコアで、これらは最新のApple Watchモデルで利用可能です。
高血圧通知は、Apple Watch Series 9、Series 10、Series 11、そしてApple Watch Ultra 2および3で利用できるということです。Appleによれば、世界で約13億人の成人が高血圧の影響を受けているとされていますが、多くは診断されていないといいます。高血圧が未検出のままであると、心臓発作や脳卒中、腎臓病などの深刻な健康リスクを引き起こす可能性があるということです。
watchOS 26の新たな高血圧通知機能は、光学式心拍センサーからのデータを使用し、ユーザーの血管が心拍にどのように反応するかを分析します。このアルゴリズムはバックグラウンドで30日間のデータをレビューし、一貫した高血圧の兆候が検出された場合にユーザーに通知します。Appleは、この機能によって高血圧の可能性を早期に特定し、ユーザーが行動を変えることで、より深刻な健康イベントのリスクを減少させることを期待しています。
高血圧通知を有効にするには、watchOS 26のHealthアプリでプロフィールアイコンをタップし、Health ChecklistからHypertension Notificationsを選択します。
また、睡眠スコア機能もApple Watch Series 9、Series 10、Series 11、そしてApple Watch Ultra 2および3で利用可能です。近年、睡眠追跡はApple Watchの健康機能の重要な部分となっており、睡眠時無呼吸症候群の検出などが追加されています。watchOS 26では、新たな睡眠スコア機能が導入され、データがより理解しやすくなりました。
睡眠スコアは、3つの主要な指標を測定します。それぞれに数値が割り当てられ、例えば、睡眠時間は最大50ポイント、就寝時間は最大30ポイント、そして中断は20ポイントです。理論上の最大スコアは100点で、各カテゴリーでの睡眠の評価に基づき、Apple Watchが総合スコアを割り当て、「優秀」「高い」「普通」「低い」のいずれかで評価します。
watchOS 26のSleepアプリやiOS 26のiPhoneのHealthアプリで睡眠スコアを確認することができます。