アップルは本日、アップルウォッチがユーザーの運動レベルを1月に増加させ、その後も維持するのに役立っているという興味深いデータを発表しました。
このデータは、過去4年間にわたりアップルハートアンドムーブメントスタディに参加した約10万人の参加者から得られたものです。
アップルによりますと、多くの人々が新年の運動目標を1月の第2金曜日までに諦めてしまうことが多い中、アップルウォッチを使用している人々は目標を維持する可能性が非常に高いということです。
毎年、11月と12月の休日期間中に平均運動時間が減少した後、アップルウォッチユーザーの平均日次運動時間は1月に急増し、春にかけてその傾向が続くとしています。
1月の最初の2週間で、アップルウォッチユーザーの60%以上が12月の平均から日次運動時間を10%以上増加させました。特に、多くのユーザーがその運動レベルを「クイッターズデイ」を超えてその後の数ヶ月間も維持しました。運動時間を増加させた人々のほぼ80%が1月後半までそのレベルを維持し、そのうちの90%は2月と3月も高いレベルを維持したとしています。
アップルはまた、今月アップルフィットネス+に新しい機能が追加されることを強調しました。これには、「新年に勢いをつけ、一貫性を保つために設計された」複数週にわたるプログラムシリーズが含まれています。このニュースは、先月アップルフィットネス+がさらに2ダース以上の市場に拡大した後に発表されました。
さらに、アップルウォッチユーザー向けに毎年恒例の「新年を迎えよう」チャレンジが今月開催されます。このチャレンジは1月7日から1月31日まで行われ、1月に7日間連続ですべてのアクティビティリングを閉じることで賞を獲得できます。
最後に、ストラバのユーザーは、1月を通じてモチベーションを維持するために、ストラバアプリで「クイットクイッティング」チャレンジに参加できます。