Appleの新機能「スリープスコア」が、サードパーティ製のデバイスでも利用可能であると発表しました。この機能は、スリープトラッキング機能を提供するアクセサリーであれば、Apple Watch以外のデバイスでも使用できるということです。
スリープスコアはApple Watchのスリープトラッキング機能に必ずしも依存していないとしています。Rudrank Riyam氏がXで指摘したように、Apple Watchを所有していなくても、iOS 26のヘルスアプリでスリープスコアを確認できるということです。
さらに、Apple WatchにwatchOS 26がインストールされていなくても、この機能はApple Watchやサードパーティ製デバイスがネイティブに収集したスリープデータを基にしているため、システムアップデートとは切り離されているとしています。
このため、デバイスが初めてスリープを測定した時点まで遡ってスリープスコアを確認することができ、iOS 26をインストールすれば、自分のスリープ履歴に基づく日々の分析を確認できる方針です。
なお、手首で直接情報を確認したい場合は、watchOS 26を搭載したApple Watchが必要です。これは、Apple Watch Series 6以降、Apple Watch SE 2以降、及びApple Watch Ultraモデルが対象です。
スリープスコアの仕組みについて、Appleはこの機能がスリープの持続時間、就寝時間の一貫性、目覚めた回数、各スリープステージ（深い睡眠、コア睡眠、レム睡眠）での時間などの要素に基づいて評価されるとしています。
スコアが計算されると、Appleはそれをカテゴリーに分け、ユーザーの平均データと比較して、どの側面を改善すべきか理解しやすくしています。
Appleによれば、この新機能はApple Heart and Movement Studyからの500万夜以上のスリープデータに基づいて開発され、アメリカ睡眠医学会、ナショナル・スリープ・ファウンデーション、世界睡眠学会の指導を参考にしたということです。
